Programa CHIME: Atención plena en la educación infantil

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Acompañe al Departamento de Aprendizaje Temprano de la Biblioteca Pública de Denver en esta capacitación de 8 semanas creada por la Universidad de Nebraska. El objetivo es ofrecer orientación sobre cómo incorporar la atención plena y la práctica reflexiva en su salón y en su vida diaria. Participar en la práctica de la atención plena y la reflexión tiene muchos beneficios para la salud y el bienestar, incluida la reducción del estrés, una mejor gestión de las emociones, un mayor enfoque y atención y mejores relaciones con nuestro entorno. Cada semana, exploraremos un aspecto diferente de la atención plena y brindaremos actividades divertidas y atractivas que pueden utilizarse de inmediato en sus programas de preescolar y cuidado infantil.

Sesión Introductoria: La atención plena

Session 1 – La atención plena en la respiración

Session 2 – La atención plena en la escucha

Session 3 – La atención plena y las emociones

Session 4 – La atención plena y la comunicación

Session 5 – La atención plena y la gratitud

Session 6 – La atención plena y la compasión

Session 7 – La atención plena y la intención

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